Afvallen & Voedingsadviesvoor de sporter
WIL JIJ JE DOEL BEREIKEN?
Wil het afvallen ondanks je pogingen maar niet lukken?
Wil jij je fitter voelen? Meer energie?
Lees hoe wij je helpen om je doel te behalen!
Over Food4sports
Food4sports levert voedingsadvies op maat aan mensen met een sportief en actief leven. Met ons voedingsadvies zijn zij in staat om hun persoonlijke doel te bereiken zoals het leveren van goede sportprestaties, je fitter te voelen of afvallen door gezonder te eten met langdurige en blijvende effecten. Bekijk onze e-books, blogs, inspiratie films, recepten en trainingen voor meer informatie.
Waar kunnen wij je mee helpen?
Je eet voor je gevoel gezond. Ondanks dat je meerdere keren in de week sport en genoeg beweegt wil het maar niet lukken om op je streefgewicht uit te komen. Het afvallen wil ondank alle inspanning niet lukken. Je doet iets verkeerd, maar wat?
Je zou je graag fitter willen voelen. Je energielevel is lager dan waar je het zou willen hebben. Je hebt een actieve hobby of sport een of zelfs meerdere keren in de week. Medesporters presteren beter of blijven maar doorgaan terwijl terwijl jij je (snel) moe of uitgeput voelt. Hoe kan dat toch?
Je hebt voor je gevoel een gezond voedingspatroon. Krijg ik wel voldoende gezonde voedingsstoffen binnen? Zijn je voedingmacro’s in de juiste verhouding? Is jouw voedingspatroon eigenlijk wel gezond als dat je denkt? Of kan dit (verder) verbeterd worden?
Onze laatste recepten
Gezond en bewust eten betekend niet gelijk dat je alle lekkere dingen moet laten liggen en niet meer mag genieten. Net als u houden wij ook van lekker eten. De onderstaande lekkere recepten zijn als laatste toegevoegde op onze website. Heb je zelf een lekker gezond recept? Laat het ons weten via onze contactpagina
Heb je deze films over voeding al gezien?
Wil je een keer een film of documentaire kijken over voeding? Dit zijn onze aanraders. Kijk op onze film pagina voor alle films